SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • pro cas 85

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wpc mozna olac> powiedzmy inaczej ze poki Procas nie stanowi 90% bialka w diecie nie stanowi to w ogole kwestii a jesli stanowi to BV, to tylko jeden ze wskaznikow i jak kazdy takowy ma swoje i wady i zalety nie przypisywalbym mu magii to miceraln kazeina ma kilka aspektow ktore goruja nad wapniowa o widisz tutaj przestajesz [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2007-03-26 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak wszedzie pisza podobnie ,nie wmawiam mi kitu, bo na jednej stronie pisze ze trzeba brac yhmb cyklami a na innej ze mozna brac clay czas, na jednej [pisze ze dziala dopiero po trzech miesiacach a na innej ,ze dziala tlyko przez pierwsze trzy tyg. ,wiem co mowie ,aq zalozylem posta nie po to zbey sie klucic z wami co gdzie pisze, tlyko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2007-07-13 01:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napisałem, że rozumem nie grzeszysz tylko zrozumieniem - a to co innego. Nie szukam zaczepki i nie lubię obrażać ludzi. Po drugie: co do domyślania się, to wiedz że zawsze jak pisze o suplementacji - jak np. w tym poście. W momencie gdy pisze, że piro jest dobre na rzeźbę - to chyba wiadomo jest, że dla kogoś kto ma rzeźbę na celu i trenuje i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2007-08-13 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok tak jak napisałem sam doskonale wiem co znaczy złamanie - przekonałem się na własnej skórze a więc : Białko owszem przydaje się ale b.ważny jest wapń zrodla wapania to np; mleko, kefiry, jogurty, maślanki - na ulotce jest napisane ile ma wapania więc wybieraj te które mają go najwięcej. Białko ważne jest dla tkanki które zostały uszkodzone [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2007-09-28 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cavior nie znęcaj sie nad moją pisownią, bo mam z nią duże problemy a po drugie nie jestem pewny jaki styl wybrać bo mam do wyboru 3: -karate shotokan klub kamikaze, instruktor jest posiadaczem 1 dan(nie pamiętam z kim mają staże ale wiem że jeden z mistrzów jest czterokrotnym mistrzem świata kumite) -Klub Aikido Shugyo mistrz Przemysław Jankowiak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2007-12-16 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    harmosil - juz wszyscy wiemy jak bardzo podoba Ci sie sylwetka Lou Ferrigno. Koles wygladal naprawde niesamowicie... Ale bez przesady zeby sie nim az tak podniecac... Odnosze wrazenie ze jestes na niego napalony jak talib na kurs pilotazu. Wiadomo, kazdy moze miec swojego idola, ale nie przesadzajmy... Przyklady na zdjeciach tez dales niezle. [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 20:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja

    Post
    Trening w domu

    [...] chyba czymś porządanym. Bezpieczeństwo: tu już bardziej skompliowane jest moje podejscie.. Podam Ci taki przykład: idziesz sobie wieczorem, mało bezpieczną okolicą.. Idzie jakiś 2 gości którym się bardzo nudzi. I jak myślisz- jaka jest szansa, że zaczepią kogoś "większego" a jaka, że "mniejszego"? Wygląd budzi respekt- nikt [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2008-01-19 23:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat dotyczyl biletow na Mistrzostwa ktore beda za 4 lata , moze kazda z osob tu wypowiadajacych sie w tym temacie pewnie nigdy na meczu polski nie byla , nie mowiac o jakichs Mistrzostwach Takze przepisywanie bzdur z innej strony i wklejanie artykolow to poprostu rozmowa na zerowym poziomie jak pisze o biletach i Imprezach wielkiego [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Pudzianowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ciekawe jak pudzianowski moze otworzyc szkole ochrony fizycznej osob i mienia? on tylko figuruje jako nazwisko i siła rozpędowa. czy mariusz pudzianowski ma licencję ochrony fizycznej osób i mienia II stopnia? z tego co mi wiadomo, to musi być to osoba o nieposzlakowanej opinii, posiadająca zaświadczenie o niekaralności, a pudzian został skazany [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2008-03-22 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest jeden, jezeli atlas cw, exrx net, zasady weidera i tym podobne uznajesz za "czasopisma i strony z jaberanckimi metodami" i wogole gdy uznajesz progresje jako "bajernacka metode" to twoja wiedza o kulturystyce w tym momencie wyglada blado. tak uznaje to za strony z bajeranckimi metodami, to samo o czym piszesz jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2008-06-20 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długotrwałe przyjmowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odradzając- na wszelki wypadek- to czy owo" Ja piszę o faktach. Szkodliwość i skutki uboczne efedryny i kofeiny są świetnie znane. Lepiej ją (je) łykać mając pewność jak potencjalnie może (mogą) zaszkodzić, niż faszerować się nowymi suplami - o których nic nie wiadomo. Nieznane są ich interakcje, długofalowy wpływ na zdrowie itd. PS. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2008-07-24 11:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] moze Ty i chlopaki mnie dobrze nie znaja, ale troszke sie udzielam w Twoim Hi Tecu'u , wlasnie musialem uspic mojego psa , wychowywalem sie z nim mial prawie 17 lat, duzo jak na psa, ale bylo widac ze chce zyc, wyl niesamowicie jak go usypialem , serce sie kraja, jeszcze raz sory ze to pisze, ale jestem z forum zzyty. SMUTEK straszny, tylko [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 21:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki//////////

    Post
    Trening w domu

    [...] rozstrenowania czyli dni bo treningu dlatego nie warto zaczynac od za duzej objetosci. Trzeba zaczac z glowa a zakonczyc ostro!. 15 sa takze bardzo meczace wydolnosciowo to jakbys robil wiecej serii moglbys sie niezle zadyszec. W 10tkach 2 serie to optymalne rozwiazanie ktore doda masy i w ktorym nabierasz sily. W 5tkach jeses juz silniejszy i [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2008-08-06 15:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dresie: 1:po co Ci picie wody na cyklu saa? Jeśli oma przyspiesza retencje wody. Nie słyszałeś o tym, że na cyklu pije się ograniczoną ilość wody, aby ta retencja była jak najmniejsza, aby później były mniejsze spadki 2: co tu za pajace zaczynają pisać Jak macie tak pisać to lepiej darujcie sobie. Jeden pisze, że pewnie pije za mało wody na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2008-11-13 03:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sila co do setki planow do oceny w ciagle zakladanych postach, nic sie nie poradzi, ja mam sposob, siedze na forum pisze tam gdzie trzeba widze taki post omijam z daleka, jak ktos sie nauczy czytac to predzej czy pozniej wkleja tam gdzie trzeba inaczej czasem bywa tak ze zdąży napisac 10x "up" zanim ktos poprawi. ps. w mega arcie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczyną zaburzeń snu może być zbyt mała ilość magnezy w pokarmie lub też spożywanie go z nadmierną ilością tłuszczu wtedy magnez wiąże się z tłuszczem w jakieś związki dokładnie nie potrafię sprecyzować co to za wiązania i efektem tego jest wydalanie do z kałem z organizmu dla tego organizm nie jest w stanie wchłonąć go całkowicie.... proszę byś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2008-11-25 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w gory-te buty raczej na takie warunki nie są przeznaczone,ja polecałbym np.New Balance M781FC albo Salomon XA Pro 3D,na pewno lepiej będą się sprawowały w warunkach o jakich pisze gajesII niż nike zoom victory to po 1 -teraz o wadach nike zoom victory: *nie idzie ich wyczyścić z zabrudzeń *obtarcia bo pokrycie buta niby jest delikatne ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2008-12-06 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fu (czyli że byłem nauczycielem np. Łozińskiego, Nama, Doc Trunga, Szymankiewicza, Ciembroniewicza i paru jeszcze) ma rację to ja dziękuję. Po co mam przyjeżdżać na zlot jak zgodnie z uwagą „kolegi” macie na mnie uważać? Jaki to ma sens? Po drugie przyleci do mnie jeszcze samolotem i spuści mi manto – to przecież [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce się pisać - nie o to chodzi ktoś ma to we krwi to same rymy płodzi pisze normalnie, myśli na papier przelewa pisze jak mu się nie chce iść do tego chlewa który nic nie wnosi a tylko szkodzi a rymy przy okazji - ot tak sobie modzi przychodzą same jak oddychanie choć czasami nas zwodzą jak dranie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-14 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 19:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik sporty walki + silka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] polacze te 2 sztuki walki. Napewno nie zrezygnuje tkd bo to sport ktory kocham, tu sie wychowalem tu sa moje korzenie. za 3 tygodnie przystepuje do egzaminu na czarny pas a jak dobrze pojdzie do w maju pojade na mistrzostwa europy. co to obliques nie powiem ze jestem jakis kafar :D hehe ... No ale tak wyglada sytuacja w sportach typowo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2009-01-17 15:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)